Die letzten 20% - endlich fertig
Warum es gerade an den letzten 20% scheitert
In meiner therapeutischen Arbeit sehe ich immer wieder, dass es nicht an Willenskraft oder Intelligenz fehlt, sondern an diesen Faktoren:
- Angst vor dem Ergebnis:
„Was, wenn ich scheitere? Oder was, wenn ich es tatsächlich schaffe?“ - Perfektionismus:
Lieber gar nicht abschliessen, als etwas „Unvollkommenes“ abzugeben. - Verlust der Motivation:
Der Reiz des Neuen ist weg, Routine wird anstrengend. - Emotionale Altlasten:
Sätze wie „Ich verdiene das nicht“ oder „Ich kann das eh nicht“ bremsen unbewusst. - Strukturmangel und Überforderung:
Der letzte Teil fühlt sich oft komplizierter an als gedacht.
Diese Hürden lassen sich überwinden – aber selten allein.
Hier helfe ich mit klarer Struktur, emotionaler Unterstützung und konkreten Strategien.
Mein spezielles Programm „Die letzten 20% meistern“
Ich begleite Sie genau dort, wo Sie bisher steckenbleiben.
Wir arbeiten daran, die Hürde zwischen „fast geschafft“ und „erfolgreich abgeschlossen“ zu überwinden.
Das Programm richtet sich an alle, die Projekte, Ziele oder Veränderungen endlich zu Ende bringen möchten – privat, beruflich oder gesundheitlich.
Einzeltherapie – persönlich und intensiv
Die Einzeltherapie eignet sich für Menschen, die ganz individuell begleitet werden möchten – z. B. bei privaten Themen wie Abnehmen, Selbstwert, Business, beruflichen Weiterentwicklungen, Selbstorganisation oder emotionalen Blockaden.
Ablauf und Kosten:
- Erstgespräch (90 Min.): CHF 240.–
Wir klären gemeinsam Ihre Ziele, analysieren Hindernisse und legen den Fahrplan fest. - 6 wöchentliche Einzelsitzungen (je 50 Min.): CHF 180.– pro Sitzung
- Total Einzeltherapie: CHF 1’320.–
Termine: nach Vereinbarung
Die Einzeltherapie ist ideal, wenn Sie ein vertrauliches, massgeschneidertes Setting suchen, um persönliche Themen konzentriert anzugehen.
Gruppentherapie – gemeinsam stark
Die Gruppentherapie richtet sich an Menschen, die die Energie einer Gruppe nutzen möchten und erleben wollen, dass sie mit ihren Hürden nicht allein sind.
Die Gruppe bietet Motivation, gegenseitige Unterstützung und Verbindlichkeit – entscheidende Faktoren, um die letzten 20% zu meistern.
Ablauf und Kosten:
- Erstgespräch (90 Min., einzeln): CHF 240.–
Persönliche Standortbestimmung und Zielklärung, bevor Sie in die Gruppe einsteigen. - 6 Gruppensitzungen (je 90 Min., wöchentlich): CHF 95.– pro Person und Sitzung
- Total Gruppentherapie: CHF 810.– pro Person
- Donnerstagabend, jeweils von 18:00 – 19:30 Uhr
- Begrenzte Plätze (max.8) für eine geschützte Atmosphäre
Was Sie erwartet
- Eine klare Struktur und umsetzbare Schritte bis zum Ziel
- Unterstützung beim Erkennen und Lösen von emotionalen Blockaden
- Motivation, Accountability und ein geschützter Rahmen, um dranzubleiben
- Konkrete Strategien, die sich direkt in den Alltag integrieren lassen
- Ein Gefühl von Abschluss, Erleichterung und Stolz, endlich fertig zu werden
Ihr nächster Schritt
Ob im Einzelgespräch oder in der Gruppe – ich begleite Sie auf dem letzten Stück Ihres Weges.
Die letzten 20% sind oft die härtesten – aber auch die wertvollsten.
Melden Sie sich für ein Erstgespräch an und starten Sie mit mir in Ihre Zielgerade.
Anmeldung
Anmeldung über das Kontaktformular oder per Email (bei der Anmeldung die entsprechende Angebotssession angeben).
Die Gruppentherapie ist perfekt, wenn Sie durch den Austausch mit anderen inspiriert werden und den Weg gemeinsam gehen möchten.
Angebotsdaten Session 1 (nur noch wenige Plätze)
8. Januar 2026
15. Januar 2026
22. Januar 2026
29. Januar 2026
5. Februar 2026
12. Februar 2026
Angebotsdaten Session 2
19. Februar 2026
26. Februar 2026
5. März 2026
12. März 2026
19. März 2026
26. März 2026
Angebotsdaten Session 3
21. Mai 2026
28. Mai 2026
2. Juni 2026
11. Juni 2026
18. Juni 2026
24. Juni 2026
Angebotsdaten Session 4
20. August 2026
27. August 2026
3. September 2026
10. September 2026
17. September 2026
24. September 2026
Angebotsdaten Session 5
15. Oktober 2026
22. Oktober 2026
29. Oktober 2026
5. November 2026
12. November 2026
19. November 2026